Ce 6 Week challenge m’a tapé dans l’œil et trop intrigué pour ne pas m’y intéresser. J’avais avant tout besoin de me reprendre en main. Ce qui a été le plus marquant pour moi, c’est d’avoir (re)trouvé une tonicité et le goût pour le sport. Découverte de ses limites que l’on peut dépasser lors des cours collectifs, des courbatures de la sueur et de l’autosatisfaction après avoir tout donné. Il est important d’expliquer à ses proches qu’il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire et sportif, et non pas d’un régime ou d’une diète sans fin. Je recommande réellement ce challenge, qui m’a beaucoup aidé. Nous étions 10 dans cette galère, aujourd’hui nous sommes 10 à être fiers de nos parcours. Avec une équipe encadrante à l’écoute, un gérant au top. J’ai perdu 7,2kg, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, j’ai réappris à manger et surtout à prendre conscience de l’impact de chaque petite décision.

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« On commence ensemble, on finit ensemble. » Merci Anatomic Gym !